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superMAMAfitness – Bewegung für Schwangere und Mütter

Bewegung in der Schwangerschaft, effektive Rückbildung und Sport mit Kind

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Dein Körper muss erst wieder funktionieren.

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28. Mai 2019
von Heike Thierbach
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  • Heute gibt es ein Special mit Heike in Lich💜⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #jetzt #hier #heute #liebe #einleben #deinleben #zufreiden #happy #mama #lebenmitkindern #kuss #mamasein #mamamitbusiness #kids #leben #lich #hessen #frankfurt #happybauch #supermamafitness #mamafitness #kidsfitness #kinderturnen
  • Viele Erwachsene haben die Freude an der Bewegung verloren und können nicht mehr nachvollziehen wie toll und lustig das bewegliche Leben sein kann 😔⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bei Kindern sind Bewegung und das Gefühlsleben eng mit einander verbunden. Man beschreibt die Psychomotorik mit den geistig-seelischen und körperlichen-motorischen Fähigkeiten des Menschen 👦🏼🌷⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Durch Bewegung erfahren Kinder sich selbst und die Welt um sie herum. Stoffwechsel und Kreislauf kommen in Schwung. Über gemeinsame körperliche Aktivitäten lernen Kinder auch, mit anderen Kindern auszukommen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Im Kleinkindalter muss Ihr Kind grundlegende Bewegungs- und Körpererfahrungen sammeln, um später Geschick, Kraft und Ausdauer zu entwickeln. Fehlen diese „bewegten“ Erfahrungen und hinkt es in seiner Entwicklung hinterher, ist die Gefahr groß, dass es im Laufe der Zeit den Spaß an der Bewegung verliert 🌳🍃🐛⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die Psychomotorik fördert...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💙Motorik (Grob- und Feinmotorik)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💙Wahrnehmung (Sinneserfahrungen)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💙Gleichgewicht (Balance)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💙Koordination⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💙Konzentration und Ausdauer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💙Sozialverhalten (der Umgang mit anderen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kindern)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💙Kreativität und Phantasie⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💙Regelverständnis (durch Angebote in⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kleingruppen)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nächste Fortbildung ist im Oktober in Lich! #KinderYoga #kinder #kinderturnen #babyzeit #sportkinder #pilatesmitkindern #superKIDSfitness #KinderZEIT #BewegungmachtSpass #Yoginis #klettern #tanzen #sichausprobieren #spielen #hilfmiresselbstzutun #FamilyYOGA #KinderYOGA #BabyZEIT #ZwergenZEIT #MiniZEIT #Kinderlachen #Familienzeit #KinderYoga #kinder #kinderturnen #babyzeit #sportkinder #pilatesmitkindern #KinderYoga #kinder
  • Schlingentraining macht Spaß und ist bei uns Bestandteil von BodyWork💜 #jetzt #hier #heute #liebe #einleben #deinleben #zufreiden #happy #mama #lebenmitkindern #kuss #mamasein #mamamitbusiness #kids #leben #lich #hessen #frankfurt #happybauch #supermamafitness #mamafitness #kidsfitness #kinderturnen
  • Mein kleines Ritterfräulein spielt Klavier💜 #jetzt #hier #heute #liebe #einleben #deinleben #zufreiden #happy #mama #lebenmitkindern #kuss #mamasein #mamamitbusiness #kids #leben #lich #hessen #frankfurt #happybauch #supermamafitness #mamafitness #kidsfitness #kinderturnen
  • Bei superKIDSfitness sind wir sehr kreativ. Hier haben die Kinder aus Stoff ein Bild gelegt. Das ist doch wirklich der Knaller, oder? #superkids #superkidsfitness #kinderzeit
  • Mamasein♥️. Meine ganz persönliche Lebensaufgabe. Als MamaFitness-Coach freue ich mich über jede glückliche Schwangerschaft. Auch wenn die Rückbildung danach oft steinig ist! Weil es immer wieder ein Thema ist, zu dem ich befragt werde, habe ich mich an alle wichtigen Fragen gesetzt und werde am Mittwoch 12.06.2019 auf meiner Facebookseite alle Fragen dazu beantworten!Gerne dürft ihr es auch teilen! ♥️

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