Fitnessmutti – Heike Thierbach – Schwangerschaft I Rückbildung I Balance

ZPP – ab 31.12.2020

Wir haben es möglich gemacht, das DU kurzfristig deine Fortbildung noch online absolvieren kannst. Die Online-Fortbildung ist eine einmalige Ausnahme und geht tatsächlich nur bis zum 31.12. Eigentlich müssen alle Präsenz absolviert werden. Wegen Corona ist dies im Moment ausgesetzt.

Entspannungstrainer Wald & Natur

Mit der Ausbildung zum Entspannungstrainer Wald & Natur lernst du, wie Du als Trainer die Natur in deine Kurse einbauen kannst und wie Du deine Teilnehmer auf allen Ebenen ganzheitlich betreuen kannst. Entstanden durch die Corona Pandemie – im festen Glauben an der frischen Luft wieder Kurse anzubieten.

Klangreise für Kids

Jessica ist mal wieder in Sachen superKIDSfitness für euch unterwegs! Himmlich – Klangbar – einfach magisch! Besser lässt es sich nicht ausdrücken!

Unsere 4 liebsten Schwangerschaftsübungen!

Ein kleines Erinnerungsstück für alle Schwangeren! Mit diesen 4 Übungen bereitest du dich perfekt auf die Geburt vor! Einfach sein.

HappyBauch-Pilates & Fitness in der Schwangerschaft

Fitness ist ein großes Thema für Frauen – gerade in der Schwangerschaft! HappyBauch – ist speziell für Schwangere entwickelt worden.

Krafttraining während der Schwangerschaft

Dass sanfte sportliche Betätigung wie z.B. Schwimmen oder Walken in der Schwangerschaft empfehlenswert ist, hört man immer wieder und ist auch durch zahlreiche Studien belegt. Aber wie sieht es mit Krafttraining aus? Krafttraining während der… Read More

Die besten Tipps gegen Wassereinlagerungen

Hallo meine Lieben, Nach drei wunderbaren Schwangerschaften immer im Hochsommer bin ich tatsächlich Expertin für Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft! Deswegen habe ich meine besten Tipps in einem YouTube Video für euch zusammen gefasst! Viele Grüße… Read More

Zauberhautpeeling für Mamas die keine Zeit haben

Wann hast du das letzte Mal ein stundenlanges Beautyprogramm im Bad absolviert? Lange her? Kenn ich! Bei mir sitzen meistens zwei Kids schneller in meinem Badewasser als ich gucken kann. Gemütlich enthaaren, Augenbrauen zupfen und… Read More

Ostergeschenk für alle

Über Ostern können alle Fortbildungsteilnehmer richtig sparen: es gibt 25% auf alle Fortbildungen: CODE: OSTERN2017 https://www.supermamafitness.de/ausbildung/termine-anmeldung/

Fitnessmutti – Heike Thierbach

Was ist Rückbildung für dich?

Beckenboden – Dein Glücksbringer

Warum BauchBeutelPo- Kurse gut für Mama und Baby sind

Du bist genug – die perfekte Mutter

10 typische Rückbildungsfehler

Sex ist das beste Training für Deinen Beckenboden oder warum die beste Theorie nichts nutzt!

Der Rückbildungsguide von superMAMAfitness

superKIDSfitness – mein neustes Konzept

Warum so viele Frauen nach der Geburt denken, dass Ihr Beckenboden in Ordnung ist!

BodyWorkout-effektive Fitness für ALLE

Zauberhautpeeling für Mamas die keine Zeit haben

Ostergeschenk für alle

Kastanienraketen für die Kleinsten

Der Tag an dem ich (!) eine Matschküche baute

Montessori selbstgemachte Spielsachen

Unsere Raupe Nimmersatt – Geburtstagsfeier

Was? Du benutzt Stoffwindeln?