HappyBauch-Pilates & Fitness in der Schwangerschaft

2. Februar 2017
von Heike Thierbach
Kommentare 1

Fitness ist ein großes Thema für Frauen – gerade in der Schwangerschaft! HappyBauch – ist speziell für Schwangere entwickelt worden.

Kategorie HappyBauch
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www.heike-thierbach.de

Hallo - ich bin Heike und ich bin die Gründerin von superMAMAfitness® . Dreimal durfte ich am eigenen Körper erfahren, was es heißt Mama zu werden. Ich habe nach allen Schwangerschaften mit meinem Gewicht zu kämpfen gehabt. Trotz meiner Erfahrungen als Trainer war es schwer für mich abzunehmen. Leichter fiel mir immer die Pflege meiner Muskulatur. Das Konzept von superMAMAfitness® entstand während meiner ersten Schwangerschaft und nach der Geburt meines ersten Babys im Jahr 2010. Ein Angebot für Moms-to-be war nicht vorhanden. Ich habe deswegen die Zeit genutzt, um mein Konzept zu beginnen. Zunächst war es eigentlich für Schwangere gedacht, aber recht bald entwickelte sich superMAMAfitness®zu einem Rundumpaket für Schwangere und aktive Mamas mit Baby. Sogar in der Zeit weit danach sind viele Mütter bei mir geblieben. Das macht mich als Entwicklerin natürlich extrem stolz!

1 Kommentare

  1. Martin
    26. Februar 2017

    Hallo Heike,
    super Video. Ich habe die Übungen gleich mal meiner Freundin gezeigt und sie war hell auf begeistert. Pilates ist einfach die beste Trainings-Methode für schwangere Frauen.

    Antworten

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