Kategorie: Lieblingsteile

Wir leben in einer Konsumgesellschaft. Wir versuchen als Familie nicht zuviel zu konsumieren bzw. immer respektvoll mit unseren Ressourcen umzugehen und dies auch unseren Kindern zu vermitteln. Wir haben aber absolute Lieblingsteile. Diese stellen wir hier gerne vor!

Muttertag – Dankeschön – Gewinnspiel

Muttertag 2017 superMAMAfitness Qeridoo

Auch wir möchten uns bei unseren Mamas bedanken und haben wieder ein sensationelles Gewinnspiel für euch vorbereitet.
Die Firma Qeridoo hat nochmal einen tollen Fahrradanhänger für euch bereitgestellt – wir freuen uns so sehr! Außerdem gibt es einen Fortbildungsplatz zu gewinnen und 10 superMAMAfitness-Sportbeutel!

Viel Erfolg wünschen Heike & Team

Ablauf:

1. Kommentiere unser Facebook-Gewinnspiel auf unserer Facebook-Seite und zeige uns deine LIEBLINGSÜBUNG bei Sonnenschein!
2. Like unsere Seite!
3. Teilen wie immer gewünscht – kein MUSS!

Die Dauer des Gewinnspiels erstreckt sich vom 01.Mai 2017, 10.00 Uhr bis zum 14. Mai 2017, 24.00 Uhr. Innerhalb dieses Zeitraums erhalten Nutzer online die Möglichkeit, am Gewinnspiel teilzunehmen.

TEILNAHME

Um am Gewinnspiel teilzunehmen, ist ein Ausfüllen und Absenden des angezeigten Teilnahmeformulars notwendig. Die Teilnahme ist nur innerhalb des Teilnahmezeitraums möglich. Nach Teilnahmeschluss eingehende Einsendungen werden bei der Auslosung nicht berücksichtigt.

Pro Teilnehmer nimmt nur eine übermittelte Anmeldung am Gewinnspiel teil. Es ist strengstens untersagt, mehrere Email-Adressen oder mehrere Facebook Profile zur Erhöhung der Gewinnchancen zu verwenden.

Die Teilnahme am Gewinnspiel ist kostenlos.

Die Mitspieler werden Fan unserer Facebook-Seite und liken und/oder kommentieren den Gewinnspiel-Post. Aus allen Reaktionen werden die Gewinner jeweils per Zufall ermittelt und im Anschluss von uns kontaktiert. Um die Einhaltung der Teilnahmebedingungen zu überprüfen und abzufragen, werden Vornamen, Namen, Adressen und Telefonnummern der Gewinner von uns notiert. Des Weiteren wird erfragt, ob der Teilnehmer volljährig ist und mit den veröffentlichten Teilnahmebedingungen einverstanden ist. Die Angaben sind verbindlich und können im weiteren Ablauf des Gewinnspiels nicht mehr geändert werden. Eine gleichwohl vorgenommene oder versuchte Änderung der Angaben führt gemäß diesen Teilnahmebedingungen zum sofortigen Ausschluss vom Gewinnspiel.

TEILNAHMEBERECHTIGTE

Teilnahmeberechtigt sind natürliche Personen, die Ihren Wohnsitz in Deutschland und das 18. Lebensjahr vollendet haben. Die Teilnahme ist nicht auf Kunden des Veranstalters beschränkt und nicht vom Erwerb einer Ware oder Dienstleistung abhängig.

Sollte ein Teilnehmer in seiner Geschäftsfähigkeit eingeschränkt sein, bedarf es der Einwilligung seines gesetzlichen Vertreters.

Nicht teilnahmeberechtigt am Gewinnspiel sind alle an der Konzeption und Umsetzung des Gewinnspiels beteiligte Personen und Mitarbeiter des Betreibers sowie ihre Familienmitglieder. Zudem behält sich der Betreiber vor, nach eigenem Ermessen Personen von der Teilnahme auszuschließen, wenn berechtigte Gründe vorliegen, beispielsweise

(a) bei Manipulationen im Zusammenhang mit Zugang zum oder Durchführung des Gewinnspiels,

(b) bei Verstößen gegen diese Teilnahmebedingungen,

(c) bei unlauterem Handeln oder

(d) bei falschen oder irreführenden Angaben im Zusammenhang mit der Teilnahme an dem Gewinnspiel.

 

GEWINN, BENACHRICHTIGUNG UND ÜBERMITTLUNG DES GEWINNS

Die Ermittlung der Gewinner erfolgt nach Teilnahmeschluss im Rahmen einer auf dem Zufallsprinzip beruhenden Verlosung unter allen Teilnehmern. Ist das Gewinnspiel mit einer Aufgabe verknüpft, kommen ausschließlich diejenigen Teilnehmer in die Verlosung, welche die Aufgabe korrekt durchgeführt haben.

Die Gewinner der Verlosung werden zeitnah über eine gesonderte Email über den Gewinn informiert.

Die Aushändigung des Gewinns erfolgt ausschließlich an den Gewinner oder an den gesetzlichen Vertreter des minderjährigen Gewinners. Ein Umtausch, eine Selbstabholung sowie eine Barauszahlung des Gewinns sind nicht möglich.

Eventuell für den Versand der Gewinne anfallende Kosten übernimmt der Betreiber. Mit der Inanspruchnahme des Gewinns verbundene Zusatzkosten gehen zu Lasten des Gewinners. Für eine etwaige Versteuerung des Gewinns ist der Gewinner selbst verantwortlich.

Meldet sich der Gewinner nach zweifacher Aufforderung innerhalb einer Frist von 3 Wochen nicht, kann der Gewinn auf einen anderen Teilnehmer übertragen werden.

BEENDIGUNG DES GEWINNSPIELS

Der Veranstalter behält sich ausdrücklich vor, das Gewinnspiel ohne vorherige Ankündigung und ohne Mitteilung von Gründen zu beenden. Dies gilt insbesondere für jegliche Gründe, die einen planmäßigen Ablauf des Gewinnspiels stören oder verhindern würden.

 

DATENSCHUTZ

Für die Teilnahme am Gewinnspiel ist die Angabe von persönlichen Daten notwendig. Der Teilnehmer versichert, dass die von ihm gemachten Angaben zur Person, insbesondere Vor-, Nachname und Emailadresse wahrheitsgemäß und richtig sind.

Der Teilnehmer erklärt sich einverstanden, dass seine Daten zu Werbezwecke an jene Unternehmen, die die Gewinne für das Gewinnspiel stellen, weiter gegeben werden.

Im Falle eines Gewinns, erklärt sich der Gewinner mit der Veröffentlichung seines Namens und Wohnorts in den vom Veranstalter genutzten Werbemedien einverstanden. Dies schließt die Bekanntgabe des Gewinners auf der Webseite des Betreibers und seinen Social Media Plattformen mit ein.

Der Teilnehmer kann seine erklärte Einwilligung jederzeit widerrufen. Der Widerruf ist schriftlich an die im Impressumsbereich des Gewinnspiel angegebenen Kontaktdaten des Veranstalters zu richten. Nach Widerruf der Einwilligung werden die erhobenen und gespeicherten personenbezogenen Daten des Teilnehmers umgehend gelöscht.

FACEBOOK DISCLAIMER

Diese Aktion steht in keiner Verbindung zu Facebook und wird in keiner Weise von Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert.

ANWENDBARES RECHT

Fragen oder Beanstandungen im Zusammenhang mit dem Gewinnspiel sind an den Betreiber zu richten. Kontaktmöglichkeiten finden sich im Impressumsbereich der Gewinnspiel App.

Das Gewinnspiel des Betreibers unterliegt ausschließlich dem Recht der Bundesrepublik Deutschland. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

SALVATORISCHE KLAUSEL

Sollte eine Bestimmung dieser Teilnahmebedingungen ganz oder teilweise unwirksam sein oder werden, so wird dadurch die Gültigkeit dieser Teilnahmebedingungen im Übrigen nicht berührt. Statt der unwirksamen Bestimmung gilt diejenige gesetzlich zulässige Regelung, die dem in der unwirksamen Bestimmung zum Ausdruck gekommenen Sinn und Zweck wirtschaftlich am nächsten kommt. Entsprechendes gilt für den Fall des Vorliegens einer Regelungslücke in diesen Teilnahmebedingungen.

 

Buchtipp: Vegan schwanger

Immer mehr Menschen entscheiden sich heute für eine vegane Ernährungsweise. Doch selbst überzeugte Veganerinnen sind sich nicht sicher, ob sie auch während einer Schwangerschaft auf tierische Lebensmittel verzichten können.
Kriss Micus räumt mit dieser Unsicherheit auf.

In ihrem Buch „Vegan schwanger“ verrät sie Tipps und Tricks dazu.

Das Buch ist auf jeden Fall eine Empfehlung für alle die sich mit diesem Thema näher beschäftigen möchten. 5 von 5 möglichen Punkte von der Fitnessmutti! 

Krümmelmonster Muffins – oder so ähnlich!


Ich habe tatsächlich gebacken und es hat sogar geschmeckt!

Für 12 Muffins:

2 Eier (Größe M)

150 g Zucker

1 Päckchen Vanillin-Zucker

125 ml Öl

75 g saure Sahne

200 g Mehl

1 1/2 TL Backpulver

50 g gemahlene Haselnusskerne

100 g weiße Schokolade

24 braune Schokolinsen

250 g Puderzucker

75 g Doppelrahm-Frischkäse

12 runde Kekse (z. B. Dinkelkekse mit Schokostückchen)

1 TL Zitronensaft

blaue Lebensmittelfarbe

12 Papier-Backförmchen

Backpapier

Spritzbeutel

1.

Eier, Zucker, Vanillin-Zucker, Öl und saure Sahne mit dem Schneebesen des Handrührgerätes verrühren. Mehl, Backpulver, und Nüsse miteinander vermengen und unter den Teig rühren. Die Mulden einer Muffinform (12 Mulden) mit Papier-Backförmchen auslegen. Anschließend des Teig gleichmäßig in die Mulden verteilen

2.

Den Teig im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175°/ Umluft: 150°/ Gas: Stufe 2) 20–25 Minuten backen. Anschließend auskühlen lassen

3.

Die weiße Schokolade hacken und danach über einem warmen Wasserbad schmelzen. Backpapier auf ein kleines, glattes Holzbrett legen. Die weiße Schokolade in einen Spritzbeutel füllen und 24 kleine Kreise auf das Backpapier spritzen. Jeweils 1 braune Schokolinse als Pupille auf jeden Kreis legen. Die Krümelmonster-Augen anschließend kalt stellen und fest werden lassen

4.

Puderzucker, Frischkäse und Zitronensaft mit dem Schneebesen glatt verrühren. Mit Lebensmittelfarbe blau einfärben und in einen Spritzbeutel mit kleiner Sterntülle füllen

5.

Muffins auf einer Seite keilförmig einschneiden und den Keil entfernen. Jeweils einen Keks in den so entstandenen Spalt stecken

6.

Frischkäsemasse in kleinen Tuffs rundherum, teilweise übereinander, fransig auf die Muffins spritzen, um so den Krümelmonster-Look zu erreichen

7.

Die Muffins anschließend kalt stellen, bis die Oberfläche fest wird. Schokoplättchen vom Backpapier lösen und als Augen in die Muffins stecken. Fertig sind die Krümelmonster-Muffins!

Unser Gartenhaus erstrahlt in hellem Glanz – mit den Solarleuchten von .STOOL #Werbung

STOOL SOLARLAMPE

Hi! Einige wissen ja bereits, dass wir ein kleines Landhaus haben – ohne Strom, Wasser und natürlich auch ohne Licht!

Im letzten Jahr haben wir das noch irgendwie hinbekommen, aber diesmal musste Licht her!

Bei meiner Recherche bin ich bei .STOLL gelandet!

Folgender Text passte wie die Faust aufs Auge:

Draußen sein, unabhängig sein von Steckdosen, Batterien und Kabeln. Frei sein. Den Alltag beiseite lassen. Magische Momente erleben. Mit den kabellosen Solarleuchten von .STOOL ist keine Gartenecke zu entlegen, kein Pavillon zu entfernt, kein Gipfel zu hoch und kein Picknickplatz mehr unbeleuchtet.

Nachhaltig und autark Licht nutzen, überall dort, wo Du es willst. Mit .STOOL hast Du die Sonne immer dabei, selbst bei Mondschein.

Genauso! Genau meins! HABEN WILL!

 

STOOL SOLARLAMPE

Den Preis fand ich im ersten Moment ganz schön heftig, aber ich weiß mittlerweile, dass Qualität einfach seinen Preis hat!

Ist so!
Überzeugt hat mich folgender Text auf der Webseite:

Pemium Tischlampe aus Messing

  • Nutzung Indoor & Outdoor – GENIAL!
  • Leuchtet bis 35 Stunden – WAHNSINN!
  • 3 Helligkeitsstufen wählbar per Schalter – PRAKTISCH wie zuhause!
  • Leselicht bis Kerzenlicht (Stufenlos) – Leselicht für mich oberst wichtig!!!
  • Strom bei Sonne und im Schatten
  • Angenehme LED-Lichtfarbe
  • Komfortabel Steuerung per Smartphone App
  • Hochleistungs Li-Ionen Akku
  • Upgradefähiges Produktkonzept
  • Aus unserer Manufaktur in Potsdam

 

Und da ich ja jedes JAHR 4 Wochen am Strand bin (noch 16 Wochen!!!) kann ich die tolle Lampe natürlich mitnehmen!

Absolute Kaufempfehlung!

Eure Heike

Namensketten für meine Prinzessinen #werbung

Hallo Ihr Lieben,

meine Kinder sind richtige süße Prinzessinnen – sie lieben Schmuck über alles. Bis jetzt waren es vorzugsweise Holzketten oder selbstgemachte Nudelketten. Sehr süß. Ich selber trage immer ein Namenskettchen – mit HEIKE. Das finden die beiden Mädels natürlich total spannend. Also habe ich mich mich auf die Suche nach Namenskettchen gemacht. Und ich wurde schnell fündig.

Besonders hat mich das Angebot von NAMES FOREVER angesprochen. Eine rießige Auswahl an tollen Namensketten für meine Mädels.

Eine Namenskette aus Silber ist natürlich ganz toll – echt wunderschön.

Ich persönlich habe mich in die Kette Diego verliebt! Meine Kinder haben alle kurze Namen – schön mit dieser Schrift. Die Auswahl auf der Webseite ist echt rießig!

Dann habe ich schnell bestellt. Bezahlt und circa. 10 Tage später sind diese entzückenden Kettchen angekommen.

Liebevoll verpackt in hochwertigen Schatullen.


Bis bald,

Heike