Hallo liebe Kugelbäuche,
wächst es bei euch auch so rasant schnell! Meine Bauch explodiert derzeit! ich bin jetzt im 6.ten Monat und habe mal wieder ein Fitnesstraining für Schwangere im zweiten Trimester entwickelt. Es ist ein Vollprogramm und DU kannst es ruhig jeden 2.Tag absolvieren! Es wird Dir guttun!
Hallo Mamas,
du bist schwanger? Du weißt nicht, ob du Sport machen kannst? Du kannst Dich nicht motivieren?
Mhh…es gibt diverse Gründe, warum du noch überlegst! Aber als erstes machst du bitte eins: Sprich mit deinem Frauenarzt oder mit deiner Frauenärztin. Normalerweise ist Sport in der Schwangerschaft nämlich super gesund und hilft Dir die Strapazen der Schwangerschaft gut zu überstehen! Deswegen kläre das! Die meisten Ärzte unterstützen ein gesundheitsbewußtes Training und jetzt komme ich ins Spiel. Ich habe mehrere Programme entwickelt die du während deiner Schwangerschaft ganz bequem zuhause machen kannst.
Fitness in der Schwangerschaft
Pilates für Schwangere
Falls Du Fragen hast, dann melde dich bitte bei mir 🙂
Deine Heike
Du fühlst Dich trotz Schwangerschaft fit? Möchstest auch mal wieder schwitzen? Wenn DU eine komplikationsfreie Schwangerschaft hast, dann habe ich hier das richtige für Dich!
