Kategorie: Unser Leben

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Nora Imlau kommt nach Lich

So viel Wut, so vie Freude – so mitten ins Herz!

VERANSTALTUNGSHINWEIS/ WERBUNG

Liebe Leser, es handelt sich bei diesem Beitrag um einen Veranstaltungshinweis für eine kommerzielle Veranstaltung.

Der offizielle Pressetext:

 

Hier der Pressetext:

Nora Imlau

So viel Freude, so viel Wut

Gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten

320 Seiten ǀ Gebunden mit Schutzumschlag

20,00 € [D] 20,60 € [A] 27,90 CHF

Kösel-Verlag 2018 ǀ ISBN 978-3-466-31095-1

Jedes siebte Kind weltweit gilt als gefühlsstark

Gefühlsstarke Kinder – so nennt Nora Imlau Jungen und Mädchen, die von Geburt an anders sind als andere Kinder: wilder, bedürfnisstärker, fordernder. Aber gleichzeitig auch feinfühliger, sensibler, verletzlicher.

Jedes siebte Kind kommt mit dieser besonderen Spielart der Persönlichkeitsentwicklung zur Welt. So viele! Und doch fühlen sich viele Eltern sehr allein, wenn ihr Kind als gefühlt einziges als Baby den Kinderwagen hasst und im Rückbildungskurs nicht auf der Matte liegen mag, auch als Kindergartenkind noch nicht alleine einschlafen kann und selbst im Schulalter noch viel Hilfe im Umgang mit seinen heftigen Gefühlsausbrüchen braucht.

Gewohnt fachkundig und einfühlsam leuchtet Nora Imlau in So viel Freude, so viel Wut aus, warum gefühlsstarke Kinder sich so von Gleichaltrigen unterscheiden und was sie von ihren Eltern brauchen, um einen gesunden Umgang mit ihren intensiven Emotionen zu erlernen.

Plus: Einschätzungsbogen und praktische Hilfestellungen für typische Stress- und Konfliktsituationen mit gefühlsstarken Kindern – vom Anziehen über den Kindergarten- und Schulbesuch bis zum Zähneputzen.

 

Nora Imlau, geboren 1983, gilt hierzulande als eine der wichtigsten Expertinnen für Baby- und Kleinkindthemen. Als Journalistin und Fachautorin für Familienthemen schreibt sie unter anderem für die Zeitschrift ELTERN und hat bereits mehrere erfolgreiche Elternratgeber veröffentlicht. In Vorträgen und Workshops macht sie sich für ein bindungs- und beziehungsreiches Familienleben stark. Durch ihren konsequent bedürfnisorientierten Blick auf Kinder und Eltern haben auch ihre Facebookseite und ihr Blog eine große Fangemeinde. Nora Imlau hat selbst drei Kinder – eines davon gefühlsstark.

Ich freue mich EUhc dort mal wieder zu treffen!

 

Karten gibt es hier

 

Eure HEIKE

 

superKIDSfitness – mein neustes Konzept

Eigentlich bin ich komplett ausgelastet – eigentlich ja. Aber immer wenn ich eine Idee habe, dann muss ich diese verwirklichen. Ja, so bin ich. Ich bin seit Jugendliche schon Trainerin – angefangen als Übungsleiter für Voltigieren – bis hin zu meinem heutigen Berufsstand Sportlehrerin. Warum schreibe ich das? Nunja, meine Kinder werden größer und älter und ich suche eine Möglichkeit mit eben diesen Sport zu machen – Ganzheitlich. Kindgerecht. Zauberhaft.

Diese Idee verfolge ich bereits seit 3 Jahren und in diesem Jahr ist es passiert – die erste Fortbildung hat statt gefunden. Mit meinem Konzept. Mit meiner Idee. Mit 12 wundervollen Frauen. Ich bin absolut glücklich und schaue megaglücklich auf 2 erfüllende Tage zurück – superKIDSfitness ist geboren. Eine einfache, wunderschöne Geburt – ohne Zwischenfälle.

Bewegungskonzepte für Kinder von 1- 12 Jahre – aus den Bereichen Yoga, Pilates; Fitness und Entspannung.

Ihr seid neugierig? Dann schreibt mir einfach eine Mail 🙂

 

Eure HEIKE

Licherin erfolgreiche Unternehmerin mit Mama Fitness 

Heike Thierbach aus Lich hat vor 5 Jahren das Unternehmen superMAMAfitness mit Sitz in Mittelhessen in Lich gegründet.  Wie erfolgreich das MAMA FITNESS Start Up werden würde war damals nicht abzusehen.
  

Mittlerweile hat Thierbach mit superMAMAfitness ca. 120 Frauen zu Prä- und postnatalen Fitnesstrainern ausgebildet.  Die meißten davon sind Franchisenehmer von superMAMAfitness in ganz Deutschland, aber auch aus Italien,Luxemburg und der Schweiz waren schon Teilnehmer dabei.
  
Alle 4 Wochen kommen derzeit 10-15 Frauen ins beschauliche Lich nahe der Universitätsstadt Gießen um sich von der 3-fachen Mutter und derem Team aus Fachleuten ausbilden zu lassen.

BauchBeutelPo – Pilates und Fitness mit Baby, BauchBuggyGo – Outdoorfitness mit Buggy und Baby und HappyBauch – Fitness in der Schwangerschaft sind eingetragene Marken der Licherin.

  Heike Thierbach ist gerade letzten Oktober zum 3.Mal Mutter geworden und schafft es trotzdem mit Ihrem Programm den Nerv junger Mamas zu treffen. 

Die Kurse von superMAMAfitness sind Krankenkassen zertifiziert, damit unterstreichen sie die Qualität die in den verschiedenen Konzepten steckt.

Hebammen, Physiotherapeuten, Sportwissenschafter , aber auch sportaffine Quereinsteiger nehmen an dem 12-wöchigen Fernstudium teil. Die dazugehörigen Praxistage finden in den firmeneigenen Praxisräumen in Lich statt. Um dem hohen Qualitätsanspruch der Krankenkassen gerecht zu werden müssen alle Teilnehmer theoretische und praktische Prüfungen ablegen – erst dann wird ein Zertifikat ausgehändigt.

Heike Thierbach möchte weiterhin gesund expandieren und wird die Fortbildungen weiter ausbauen, aber immer im Sinne ihrer 3 kleinen Kinder.

Hier kann anmelden! www.supermamafitness.de

Danke – für den tollsten Job der Welt

Solche Mails helfen mir durchzuhalten, auch wenn die Arbeit manchmal unscharfer scheint!

Hallo liebe Heike,

 

deine Videos machen süchtig!!! Wenn es irgendwie geht, mach ich täglich ein bis vier von deinen HappyBauch-Videos – sie sind einfach toll!! Da nur eines 50 Minuten dauert, kann man auch toll eines 2x laufen lassen oder verschiedene hintereinander. Je nach Zeit auch mal nur eine halbe Stunde (z.B. während das Essen im Ofen ist) oder auch ein einhalb Stunden, indem man ein Gesamtworkout zusammenbastelt: erst ein Cardio-Video, dann ein Krafttraining-Video und dann ein „ruhigeres“ Pilatesvideo zum Abschluss. Manchmal sogar 2x am Tag eine knappe Stunde – einfach, weil es so viel Spaß macht! 🙂

 

Jetzt bei dem Schnee möchte ich nicht alleine spazieren gehen und außerdem ist es abends ja früh dunkel, da ist das mit den Filmen, die im trockenen und beleuchteten Wohnzimmer laufen, eine tolle Sache. Zu oft ins Fitnesstudio fahren ist auch nicht so toll, da es dort langweilig wird, meinen Schwangerschafts-Trainingsplan mache ich nun schon 3 Monate und die Kurse, an denen ich noch teilnehmen dürfte, sind zu unmöglichen Zeiten, wenn man noch Vollzeit arbeitet.

 

Ich möchte deswegen einfach mal DANKE sagen.

DANKE für Videos, in denen es ein bisschen zur Sache geht (soweit noch möglich 😉 ) und nicht nur Entspannungsübungen vorgetamet werden.

DANKE für Videos, in denen die YouTuberin Ahnung hat von dem was sie tut (und nicht Übungen oder Verrenkungen vormacht, die frau mit zunehmender Kugel schlichtweg nicht mehr machen kann, selbst, wenn sie wollte).

DANKE für Videos, in denen immer im richtigen Moment „denk daran, grade zu stehen“ oder „nicht ins Hohlkreuz fallen“ oder „denk an die Marionettenschnur an deinem Kopf“ usw. kommt und ich jedes Mal denke „Mist, erwischt“ oder einfach mal ein „lächeln nicht vergessen“ gesagt wird.

DANKE für Sport, den ich trotz immer größer werdenen Kugel machen kann und wirklich Spaß dabei habe.

DANKE für Videos, bei denen man super mitmachen kann, weil du nicht zu schnell von einer Übung zur nächsten springst mit der Info „und das jetzt 10x wiederholen“ und zack nächstes, sondern jede Wiederholung in Ruhe mitmachst und noch Tipps gibst, wie man runter/hoch/von einer Seiten zur anderen kommen sollte.

DANKE für Videos, die man auch 10x angucken kann und die Infos oder Sprüche immer noch nicht nerven.

Und noch ein Grund, weswegen du mir schlagartig sympatisch warst: Du hast keine Magermodell-Figur, sondern die ein oder andere, schön anzusehende Rundung – aber auch nicht zu viel 😉

 

Nun freue ich mich, nun die 10 Wochen noch mit den HappyBauch-Videos nutzen zu können. Dann freu ich mich auf BauchBeutelPo, hab da schonmal reingeklickt, ich hoffe, mein Bauchzwerg mag die Tragetücher, damit ich das gut mitmachen kann.

Solche tollen Mails machen mich sprachlos. Danke!  

Breit wickeln nach Beckenendlage 

Meine Kleene ist vor 6 Wochen aus einer sogenannten BEL – Beckenendlage – geboren worden. Sie hat sich gedreht zurück mit dem Po nach unten. Das war ziemlich unruhig im Bauch und ich habe entschlossen das Baby am frühst möglichen Termin holen zu lassen. Wohlwissend das jeder Tag im Bauch sehr wichtig ist, aber irgendetwas in mir sagte mir, dass etwas nicht stimmte. Natürlich will jede MAMA ab der 37 Schwangerschaftswoche, dass der kleine Schatz bald raus kommt aber diesmal war es anders bei mir. Immerhin war ich zu diesem Zeitpunkt schon zweifache Mama.

Jetzt glaubt bitte nicht, dass die operierende Ärztin dem einfach so zugestimmt hat. Nein! Und das ist auch in Ordnung. In diesem Fall war es tatsächlich gut so, den es wurde richtig kompliziert und für alle richtig anstrengend. Die Kleene saß im Spagat und die permanente Unruhe in mir, war ihr verzweifelter Versuch sich zu befreien. Bin ich froh, dass ich stur geblieben bin! Es war eine schwierige Geburt. 

  
Die Kleene hat aus dieser Position eine unreife Hüfte mitgebracht – eine Hüftdisplasie. Sie wurde bereits am 2.Tag geschallt und die Empfehlung war breit zu wickeln.

Da wir ohnehin Stoffwindeln nutzen, stellte dies kein Problem dar. Im Krankenhaus wurde empfohlen 2 Windeln (Pampers) übereinander zu wickeln. Komisch, sind Stoffwindeln doch viel stabiler. Witzigerweise musste ich mich ein paar Stoffwindeln ordern, den eigentlich nutze ich G-Diapers, die machen einen schlanken Po.

Nützlich zum „Breit Wickeln“ haben sich folgende Systeme erwiesen:

  • Totsbots Bambozzels in Verbindung mit einer Wollschlupfhose von Reiff in Früchengröße
  • ImseVimse All-IN-ONE in Newborngröße ebenfalls mit Wollüberhose

Die extra angeschafften schmalen Windeln sind direkt im Schrank geblieben.

Nach 4 Wochen – im Rahmen der U3 – hatten sich beide Winkel zwar verbessert – aber wir mussten auf Spreizhose umstellen.

Anfangs echt gewöhnungsbedürftig, aber unser Babygirl hat toll mitgemacht. 

  

Allerdings musste ich mich für eine kleine Weile von den Stoffwindeln verabschieden, weil die Spreitzhose auf ganz dünne Windeln ausgelegt ist. Mit Stoffwindeln war jede Kombi zu viel!

  
Im Moment weiß ich nicht, wie lange die Spreizhose zum Einsatz kommt, aber ich melde mich wieder!

Herzlichst Heike