Kategorie: Fitness als Beruf

Mut zur Gründung – mit Kind auf dem Arm und Vision im Herzen

„Wie soll das gehen – Selbstständigkeit mit Baby?“


Genau das habe ich mich vor vielen Jahren gefragt. Ich war Mutter, müde, voller Ideen, aber auch voller Zweifel. Und doch habe ich gegründet. Heute weiß ich: Es war die beste Entscheidung meines Lebens. Nicht, weil alles einfach war – sondern weil ich wachsen durfte. Beruflich, persönlich, menschlich.

💡 Warum überhaupt gründen – als Mutter?

Viele Frauen träumen davon, ihr eigener Boss zu sein, flexibel zu arbeiten, mehr Zeit mit den Kindern zu haben und trotzdem finanziell unabhängig zu bleiben. Doch da ist auch die Angst: Reicht meine Zeit? Bin ich gut genug? Kann ich Kunden gewinnen mit einem Kleinkind zu Hause?

Und ich sage dir: Ja. Du kannst.

Denn Mütter sind nicht nur Care-Managerinnen, Spielplatz-Akrobatinnen und Familien-CEOs – sie sind auch mutige Macherinnen, wenn man ihnen den Raum gibt. Und manchmal muss man sich diesen Raum eben selbst schaffen.

🛠️ Acht Dinge, die ich auf meinem Weg gelernt habe:

  1. Du brauchst keine perfekte Idee – du brauchst ein echtes Warum.
    Mein Wunsch war klar: Frauen stark machen. Nach der Geburt, in der Rückbildung, im ganzen Leben. Daraus wurde superMAMAfitness.
  2. Plane nicht alles – mach einfach.
    Die besten Schritte habe ich im Gehen erkannt. Perfektion ist der Feind von Fortschritt.
  3. Kinder sind kein Hindernis – sie sind Motivation.
    Sie erinnern dich daran, warum du losgehst: Für ein Leben mit Sinn und Selbstbestimmung.
  4. Baue dir ein Netzwerk auf.
    Ohne meine Community aus Trainerinnen, Mamas und Kolleginnen wäre ich heute nicht da, wo ich bin.
  5. Glaube an deine Fähigkeiten – auch wenn andere zweifeln.
    Gerade in der Fitnesswelt begegnet man vielen Stereotypen. Ich habe sie nicht bekämpft – ich habe neue Bilder geschaffen.
  6. Starte klein – aber denke groß.
    Mein erster Kurs fand im Wohnzimmer statt. Heute bilde ich Frauen deutschlandweit aus.
  7. Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern Pflicht.
    Du kannst nur geben, wenn du auch auflädst.
  8. Gönn dir professionelle Unterstützung.
    Coaching, Weiterbildung, rechtliche Beratung – investiere in dich und dein Business.

💬 Was ich heute anderen Müttern sagen möchte:

Du bist nicht „nur Mama“. Du bist genau die richtige Person, um etwas Eigenes auf die Beine zu stellen. Und du musst nicht alles alleine machen. Es gibt heute so viele Fortbildungen, Unterstützungsangebote und Netzwerke – auch bei mir in der Akademie. 😉

🚀 Bereit, loszugehen?

Wenn du eine Idee hast, die dich nicht loslässt, wenn du spürst, dass mehr in dir steckt als Wickeltasche und Wäschekorb – dann geh los. Nicht irgendwann. Jetzt.
Die Welt braucht mehr mutige Mamas. Mütter, die nicht nur für andere sorgen, sondern auch für sich selbst.

💛 superMAMAfitness-Conventions – Mehr als nur ein Event

Unsere Conventions sind Herzstück, Kraftquelle und Zukunftsschmiede.
Mehrmals im Jahr kommen Frauen aus ganz Deutschland zusammen,
um sich zu verbinden, zu wachsen – und sich gegenseitig zu inspirieren.

Was als kleines Treffen begann, ist heute ein Ort der Bewegung, Begegnung und Veränderung.
Hier treffen sich Trainerinnen, Gründerinnen, Visionärinnen und Frauen,
die Fitness nicht nur leben, sondern auch weitergeben wollen.


✨ Was dich erwartet:

  • Workshops, Vorträge & Praxisimpulse rund um Frauen-Gesundheit, Bewegung & Business
  • Austausch auf Augenhöhe – echt, ehrlich und bestärkend
  • neue Formate zum Netzwerken, Mitgestalten und Mitfühlen
  • Raum für Inspiration, Regeneration und Verbindung

Und immer dabei: Ganz viel Herz, Mut & Gemeinschaft.


🧭 Für wen ist die Convention?

Für alle Frauen, die Fitness als Beruf leben oder leben möchten.
Für Trainerinnen, Gründerinnen, Wiedereinsteigerinnen und Neugierige.
Für alle, die spüren:
Da geht noch mehr – und gemeinsam geht’s leichter.


📍 Orte voller Energie

Ob im Knüllwald, in der Natur oder am Meer –
jeder Convention-Ort trägt dazu bei, dass du bei dir ankommst,
neue Perspektiven entdeckst und gestärkt nach Hause gehst.


💬 Stimmen von Teilnehmerinnen:

„Ich bin als Trainerin gekommen – und als Teil einer Bewegung gegangen.“
„Noch nie habe ich mich so gesehen und bestärkt gefühlt.“
„Diese Convention hat mein berufliches und persönliches Leben verändert.“


🗓️ Sei beim nächsten Mal dabei!

Die Termine und Orte der nächsten superMAMAfitness-Convention geben wir rechtzeitig bekannt.
Trag dich gern in unseren Newsletter ein – und bleib inspiriert, informiert und verbunden.

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superMAMAfitness – Convention – Verbundenheit, Wachstum, Visionen ✨

Drei Jahre nach dem ersten Mal – und wieder war es magisch.
Bei unserer dritten superMAMAfitness-Convention wurde deutlich:
Hier entsteht mehr als nur ein Netzwerk.
Hier entsteht eine Bewegung.

Im Knüllwald, umgeben von Natur, kamen erneut starke Frauen zusammen –
Trainerinnen, Visionärinnen, Mütter, Gründerinnen.
Es wurde gelacht, gelernt, geschwitzt, getanzt und gestaunt.
Ideen wurden geboren, Mut geteilt und Erfolge gefeiert.

Diese Convention war ein Ort der Wertschätzung, Inspiration und tiefen Verbindung.
Wir wachsen – miteinander und füreinander.
Und das ist erst der Anfang.