Sport für Schwangere

10. Februar 2015
von Heike Thierbach
Kommentare 1

Kategorie HappyBauch
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www.heike-thierbach.de

Hallo - ich bin Heike und ich bin die Gründerin von superMAMAfitness® . Dreimal durfte ich am eigenen Körper erfahren, was es heißt Mama zu werden. Ich habe nach allen Schwangerschaften mit meinem Gewicht zu kämpfen gehabt. Trotz meiner Erfahrungen als Trainer war es schwer für mich abzunehmen. Leichter fiel mir immer die Pflege meiner Muskulatur. Das Konzept von superMAMAfitness® entstand während meiner ersten Schwangerschaft und nach der Geburt meines ersten Babys im Jahr 2010. Ein Angebot für Moms-to-be war nicht vorhanden. Ich habe deswegen die Zeit genutzt, um mein Konzept zu beginnen. Zunächst war es eigentlich für Schwangere gedacht, aber recht bald entwickelte sich superMAMAfitness®zu einem Rundumpaket für Schwangere und aktive Mamas mit Baby. Sogar in der Zeit weit danach sind viele Mütter bei mir geblieben. Das macht mich als Entwicklerin natürlich extrem stolz!

1 Kommentare

  1. Sylvia
    10. Februar 2015

    Hallo Heike,

    Ich finde Deine Videos toll! Bin anfangs 7. Monat und mache Deine Übungen ca seit dem 4. Monat. Falls Du noch andere aktuelle Videos für das letzte Trimester hast würde ich mich freuen!
    Lg aus München, Sylvia (35, 1. Baby)

    Antworten

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