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(M)ein Blog zum Thema Wohlfühlen, Gesundheit und Sport in der Schwangerschaft und mit Baby.

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Fitnessmutti Heike

superMAMAfitness-Trainerconvention 31.08.-02.09.2018

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  • Fortbildung superMAMAfitness ®️- die tollsten Teilnehmer mal wieder💜#dowhatyoulove
  • #werbung Heute 19:15 Pilates Heart - Pilates kombiniert mit Cardiotraining 💜20:15 Fatburner Pur!!! Neue Musik💜💜💜wer kommt? #mama #dowhatyoulove #turnfabrik #lich #training #fatburner #pilates Kostenloses Probetraining möglich 💜💜💜
  • Happy Montag 💜💜💜neuer Versuch💜💜💜entspannt in eine Woche voll mit Arbeit 💜💜😉neue Fortbildungen konstruktieren 💜💜😉Kurse geben 💜💜💜Mami sein#mama #mamifit #dowhatyoulove
  • Das Kind 3 heute im Waldkindergarten Morgenkreis am 3.Tag: „Tschüss Mama! Bis nachher.“ ähm...Überraschung 💜zeit zum Haare tönen. Eingewöhnung geht manchmal auch ganz schnell - besonders ohne Druck. #eingewöhnung #waldkindergarten #2Jahre #lich
  • Eingewöhnung Waldkindergarten- ich habe jetzt mal wieder 2 Waldfüchse💜💜💜#Waldkindergarten #reisenmitkindern #bindungsorientiert #kinder
  • Entspannung pur💙aber ehrlich: mit 3 Kindern zu Urlauben ist auch anstrengend. Sieht man bei Instagram nicht immer. Richtig anstrengend. Bei mir auch. #langeland #reisenmitkindern #positivevibes
  • Sand ist toll....#langelandfestival #langeland #kinderyoga #reisenmitkindern #positivevibes
  • Meine Familie hat eine Flaschenpost von einem Jungen namens Rasmus aus Dresden gefunden💜💜💜wie aufregend und weit gereist ist sie auch - von Rostock nach Langeland.... voll cool💜#Flaschenpost #reisenmitkindern #dowhatyoulove #kids #flaschenpost #kind #rostock #dresden #langeland #langelandfestival
  • # Werbung wegen Marke Da ist er wieder- einer meiner Lieblinge 💜der August 💜ich bleibe also noch im Sommermodus und genieße die Zeit mit meinen 3 Kids💜💜💜💜 Hier mal ein Tipp für Dich: Jeden Tag sind unsere Gedanken ja einfach so da und „schwatzen“ von morgens bis abends in unserem Kopf so vor sich hin. Falls du diese Erfahrung selbst noch einmal hautnah erleben willst, dann schließe jetzt einfach kurz die Augen und versuche für 2 Minuten mal an gar nichts zu denken. Du wirst merken: Wie am Fließband produziert dein Geist immer neue Gedanken. Obwohl du eigentlich an nichts denken wolltest. Und dass dies so ist, ist auch vollkommen normal. Unsere „Gedankenmaschine“ läuft jeden Tag auf Hochtouren, ohne dass wir es bewusst merken. Nutze das doch positiv. Nimm Situationen, in denen du dich wohl gefühlt hast. Wo du gelacht hast. Wo du Liebe gespürt hast. Wo du positiv aufgeregt warst. Wo du ein schönes Erlebnis hattest. Denke einmal am Tag gezielt an sowas. Und zwar am besten gleich morgens. Dann startest du gleich mit einem positiven Gefühl in den Tag. 💜💜💜💜gib jedem Tag die Chance positiv zu sein💜💜💜#reisenmitkindern #dowhatyoulove #kinderyoga #positivevibes #liebe #kokadi

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1. März 2018
von Fitnessmutti Heike
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