• Über mich
  • Fortbildungen
  • Kooperationen
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Youtube
  • Facebook
  • fitnessmutti

Fitnessmutti

(M)ein Blog zum Thema Wohlfühlen, Gesundheit und Sport in der Schwangerschaft und mit Baby.

  • MEIN BLOG
    • Mein Weg zum Wohlfühlkörper
    • Meine Mama – Tipps
    • Kindergeburtstage
    • DIY
    • Lieblingsteile
      • Schwangere
      • Kids
      • Babys
      • Eltern
  • superMAMAfitness
  • Fitnessvideos
    • Pilates
      • Pilates Einsteiger
      • Pilates Profi
    • BodyWorkout
    • superMAMAfitness
      • Beckenboden
      • HappyBauch
      • BauchBeutelPo
      • BauchBuggyGo
      • Fit nach Kaiserschnitt
  • Rückbildung
  • Fitnessmutti-Programm
  • Über mich
  • Fortbildungen
  • Kooperationen
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Youtube
  • Facebook
  • fitnessmutti

superMAMAfitness

http://www.supermamafitness.de

  • twittern 
  • teilen 
  • teilen 
  • info 

Hier schreibt:

Fitnessmutti Heike

24 GlücksMOMENTE für MAMIS

Alle Beiträge von Fitnessmutti Heike

Instagram

  • Oh, ich bin einmal mehr geflasht. Wir sind seit 01.12.2019 eine anerkannte Privatschule. Das war wieder ein Haufen Arbeit, aber es hat sich gelohnt, weil wir euch unsere Fortbildungen günstiger anbieten können💜💜💜 wie genial! Wir haben die Preise schon aktualisiert 💜💜💜und zudem gibt es mit dem Code: LASTXMASS 25%. #werbung Herzliche Grüße Heike
  • *Werbung für mich selber *Dieses Bild ist retro. Es ist schon 7 Jahre alt. Damals wußte ich noch nicht, was aus uns werden würde. Das ich einmal eine der führenden Anbieter für prä- und postnatales Fitnesstraining werden würde und ein großes Unternehmen leite. Nein, war nicht geplant und ist trotzdem wunderbar. Vielleicht ist das The Secret? Die Arbeit lässt sich gut mit der Familie verbinden - wobei man oft frühs (so wie jetzt!) oder spät noch arbeiten muss. Ich liebe was ich tue. Und ich wachse gesund ohne Stress und Druck. Gerade bin ich absolut überwältigt, weil meine ersten Absolventen meiner ersten reinen ONLINEFORTBILDUNG BECKENBODEN nach 3 Monaten ihr Zertifikat bekommen. Das Experiment ist gelungen und ich absolut glücklich, dass es geklappt hat. Mir kommt die Zeit wesentlich intensiver vor, als in anderen Fortbildungen. Vor allem aber auch die Ergebnisse. Die Frauen haben es wundervoll gemacht - es wurde viel ausgearbeitet, viel geschrieben - viel gemalt und vor allem hat sich jeder weiterentwickelt. Die Frauen mit dem passenden Grundberuf sind jetzt sogar berechtigt über die Kassen abzurechnen - ein Traum. Die Technik von heute ist fast grenzenlos! Ich war auf viele Fortbildungen und durfte viel lernen - aber solche Fortbildungen hätte ich mir auch manchmal gewünscht! Danke meine Lieben für die schöne Zeit mit EUCH! Jetzt habe ich wieder Plätze frei! Herzlichen Gruß Heike #pelvic #beckenboden #superMAMAfitness #superkidsfitness #mama #baby #liebe #pelvicfloor #rückbildung #zpp #krankenkasse #physio #leben #workout #mama #kind #babyyoga #fitness #fitmitkind
  • ❄️ ❄️ Schnee ❄️❄️Endlich ist er da! Welch eine Freude💜💜💜#Schnee
  • Ohne Filter😻Wahnsinn was die Kameras in den Handys heute können. Erinnert ihr euch noch an euer erstes Handy? Meins war das E-Plus Dance (ist das jetzt unbezahlte Werbung?) und es war groß. Und schwer. Und blau. Ich nutzte es zum Telefonieren und irgendwann blinkte ein Briefumschlag auf. Meine erste SMS von @flowieber und @nusseckenmuddi 💜 da war ich schwer erstaunt - damals. Heute ist alles digitalisiert- und dazwischen liegen 20 Jahre... Crazy. Was wird in 10 Jahren sein? Brauchen wir wirklich noch mehr - schneller - höher - weiter? Nein! Medizin wäre toll - gegen diese ganz scheiß Krankheiten! Was meinst du? Herzliche Grüße Heike
  • Ich hab diese wichtige Frage auch schon in einem super Mama Fitness Account gestellt. Aber hier sind auch noch mal ganz andere Mamas vertreten und deswegen würde ich gerne wissen wie war das nach der Geburt deines Kindes? Hat dich deine Hebamme betreut und schon Übungen gezeigt? Hat sich eigentlich immer nur um das Baby gekümmert? Hattest du das Gefühl dass sie unter Zeitdruck stand? Hast du im Krankenhaus einen Rückbildungsguide ausgehändigt bekommen? In unserer Trainer Gruppe insbesondere im Ausbildungteam Rückbildung sind so erschreckend viele die das alles nicht bekommen haben deswegen wollten wir einfach mal alles ein allgemein Überblick verschaffen. Aber vielleicht war bei dir alles anders?
  • Ich hab im Januar noch ein Platz in meiner Fortbildung frei! Wer ist dabei?
  • Sprach ich es nicht gerade an. Kinderklinik?! Aus dem Nichts ein Pseudo-Krupp mit der allerkleinsten Tochter. Alle Versuche zwecklos - Zäpfchen, Fenster, Wasserdampf- sie zu beruhigen. In der Kinderklinik gelandet und zum Schluss wieder dankbar mit Kind auf dem Arm das große Gebäude verlassen. Wir müssen uns wirklich immer bewusst machen, welch wunderbaren Wesen wir begleiten dürfen 💜 die Ärztin hat mir imponiert - sie war auch Anfang des Jahres in der Klinik, als mein Sohn krank war und hat mich direkt nach ihm gefragt. Danke ihr vielen tollen Menschen die zu jeder Zeit Kranken und Verletzten helfen. Herzliche Grüße Heike
  • Hallo Ihr Lieben! Ich möchte euch eine kleine Geschichte erzählen, die an das gestrige Thema anknüpft. Letztes Jahr zu Weihnachten war bei uns Geschenke technisch viel zu viel los - schrieb ich ja schon. Total genervt habe ich ziemlich viel davon in einer Kiste verstaut. Ich wollte die Sachen den Kindern nach und nach geben. Aber es kam alles anders. Eines meiner Kinder erkrankte in diesem Jahr schwer und es ist zum Glück komplett genesen! Diese Zeit hat mich persönlich sehr verändert - ich bin DANKBAR für jeden Tag den ich leben darf - mit meinen Kindern, meiner Familie und den Dingen die mir Freude bringen. Jedesmal wenn ich aus der Kinderklinik trat und wußte, dass ich ein gesundes Kind mit nach Hause nehmen darf, liefen mir Tränen über meine Wangen - vor Dankbarkeit. ‍ Ich kann mich sehr schnell von Dingen lösen die mir nicht guttun - insbesondere von sehr fordernden Menschen. Gerade in meiner Position als Akademieleiterin passieren manchmal Dinge die sehr schnell beende, weil ich meine ONE LIFE - Strategie lebe. Mann muss sich beruflich nicht mehr stressen als notwendig. Dabei geht es natürlich nicht, um die grundlegenden Dinge, sondern vielmehr darum, dass ich versuche normale Kommunikation zu betreiben. Ich erlebe Menschen die schreiben eine Stunde nach Versand einer Mail, warum man noch nicht geantwortet hat. ‍ Also habe ich schönen Sommer mit meiner ganzen Familie erlebt und trotzdem erfolgreich gearbeitet und tolle neue Sachen für superMAMAfitness® geleistet. ‍ Nur eins habe ich verändert: unseren superMAMAfitness®-Adventskalender. Er war 4 Jahre vollgepackt mir Preisen in Wert von ca. 10.000€ - Wahnsinn, oder? ‍ Dieses Jahr wollte ich nicht mehr. Warum? Weil mich die Vielzahl an Adventskalender letztes Jahr schon genervt hat. Deswegen haben wir dieses Jahr schon zwischendurch unsere tollen Fahrradanhänger verlost und Aktionen gemacht. Dieses Jahr gibt es "nur" Bücher, Fortbildungen und tolle Videos vom besten Trainerteam der Welt im Kalender - der Zeit-für-Dich-Strategie folgend. Das fühlt sich so extrem gut an! ‍ Die Kiste mit den Geschenken ist mir am Sonntag in die Hände gefallen, weil wir das Kinderzimmer renoviert haben. ‍ Bis dann dann HEIKE
  • Ein Kind hat immer Hunger oder? Heute nach dem Waldkindergarten musste ich sofort Pfannkuchen backen💜Ich hab heute endlich mal das Hanfmehl von Aldi Süd getestet und es wurde akzeptiert.

Folge mir!

Einfach Sein

Das Leben ist bunt - sei dabei!

Fitnessmutti Heike

Dein kostenloser Rückbildungsplan

Rückbildung, Unsere Tipps

Dein kostenloser Rückbildungsplan

Viele Frauen sind absolut verunsichert, was sie nach der Geburt dürfen und was nicht! Deswegen haben wir einen kostenlsoten Rückbildungsguide für dich entwickelt! Der Rückbildungsguide von superMAMAfitness (1).compressed

1. März 2018
von Fitnessmutti Heike
Kommentare 0
Vorschau:
  • Youtube
  • Facebook
  • fitnessmutti
  • © 2018 Fitnessmutti.
  • Powered by WordPress
  • Theme: Weta von Elmastudio.
Nach Oben