superMAMAfitness in Düsseldorf mit Claudia

Hallo, mein Name ist Claudia Münch, ich lebe (nach 10 Jahren in Süddeutschland) nun wieder in meiner Wahlheimat Düsseldorf und bin alleinerziehende Mutter von 2 Töchtern im Alter von 8 und 11 Jahren.

Mit der Ausbildung zur Trainerin für prä- und postnatale Fitness bei superMAMAfitness/Heike Thierbach in Lich im Sommer 2016 konnte ich meiner bunten Vita nicht nur eine für mich ganz wichtige Ausbildung hinzufügen, sondern auch meine bisherigen Wirkungskreise und beruflichen Steckenpferde wunderbar miteinander kombinieren.

superMAMAfitness Düsseldorf

superMAMAfitness Düsseldorf

Bis Januar 2016 war ich – unglaubliche 25 Jahre lang – als (Chef-)Redakteurin, Übersetzerin, Korrekturleserin und Anzeigenleiterin für die deutschen Ausgaben von führenden US-amerikanischen Fitnesszeitschriften tätig…eine Aufgabe, die mich nicht nur in ständigem Kontakt mit allen Themen rund um körperliche Fitness hielt, sondern auch am Puls aller Modeerscheinungen, Trends und “Gadgets” in diesem Bereich (hey, Jane Fonda, Billy Blanks und Lycra waren mal richtig in!).

Die Geburt meiner zweiten Tochter und eine wunderbare Freundschaft führten über Psychologiestudium und Ausbildung zur Tagesmutter zu einer erfolgreichen und zauberhaften privaten KiTa, in der wir uns 5 Jahre lang um die Kleinsten (U3) kümmerten. Dazu kamen noch Aus- und Fortbildungen, z.B. Ernährungsberaterin, psychologischen Beraterin, Personal Trainer, Fitnesstrainer-B-Lizenz.

superMAMAfitness Düsseldorf

superMAMAfitness Düsseldorf

Eine schicksalhafte Diagnose und Erkrankung haben schließlich nicht nur die Handbremse gezogen (das war vielleicht ein Wheely!), sondern mir auch deutlich vor Augen geführt, wie wichtig es ist, sich um die eigene Gesundheit und körperliche Fitness zu kümmern – wäre ich nicht so fit gewesen, hätte ich mich kaum wieder so gut erholt.

Seitdem schwelt in mir mehr denn je das Verlangen, andere in ihrem Wunsch nach Vitalität, körperlicher und mentaler Fitness und Gesundheit zu unterstützen, was ich auf meinem Blog (www.PureCore.org) und als Gesundheitscoach (www.purecore-coaching.de) bereits tue und jetzt – dank superMAMAfitness – auch für die tollen Mamas in Düsseldorf (www.PureMoms.de) anbieten kann.

superMAMAfitness Düsseldorf

superMAMAfitness Düsseldorf

Derzeit findet ihr bei mir Kurse im Hofgarten, Zoopark (outdoor) und Flingern (indoor), in absehbarer Zeit wird es jedoch dank eurer regen Teilnahme noch viel mehr geben. Infos und Anmeldungen sind jederzeit über die Websiten oben und über Facebook Supermamafitness – Düsseldorf einsehbar/möglich.

Ich freue mich auf viele Interessentinnen und aktive Mamas mit ihren fröhlichen Babys. Stay strong!

Eure Claudia

superMAMAfitness Düsseldorf

superMAMAfitness Düsseldorf

superMAMAfitness Düsseldorf

superMAMAfitness Düsseldorf

Sei dabei:

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.