Pilates – das Wundermittel gegen alles?

Das kann ich Dir natürlich nicht versprechen – will ich auch nicht, aber versuch es doch mal. Du wirst relativ schnell selber erkennen, welche positiven Wirkungen es auf dich macht oder halt nicht.

Hier mal ein Einstiegstipp:

Sei dabei:

1 Kommentare

  1. Das Video hat mir sehr weitergeholfen. Bitte mach weiter damit 🙂 Gerade im Bereich Pilates Training mit dem Ball würde ich mir ein paar Videos zu Übungen wünschen…

    LG
    Anna, die Pilatesfreundin

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